از مخلوط زیره سبز (۲۰ گرم)، زنجبیل، دارچین و پودر گشنیز (از هر کدام ۱۰ گرم)، میخک و هل پودرشده (از هر کدام ۵ گرم) بهدست میآید. همچنین میتوانید بستهبه ذائقهتان، مقداری زردچوبه، فلفل سیاه و فلفل قرمز به آن اضافه کنید. این ادویه در خورشها و بیشتر غذاهای هندی مصرف میشود و برای غذای هر چهار نفر، یک قاشق سوپخوری از این ادویه کافی است.
بهترین ترکیب برای تهیه بوکگارنی، استفاده از، یك عدد برگ بو، ۷ عدد ساقه جعفری، ۷عدد فلفل سیاه درسته و قاشق چای خوری پودر آویشن خشك یا یك شاخه آویشن تازه است
ترکیب سبزیجات میرپوآ در مناطق مختلف دنیا با یکدیگر متفاوت است، ولی معمولاً ترکیب اصلی شامل ۲۵ درصد کرفس، ۲۵ درصد هویج، ۲۵ درصد پیاز و ۲۵ درصد ترهفرنگی است
باقلا بومی اروپا بوده و اکنون در سراسر مناطق معتدل جهان میروید. بهرنگهای زرد (لپهباقلا) و سبز وجود دارد و مرغوبترین باقلای ایران (ریز پلویی)، در کاشان کشت میشود.
چغندر گیاهی است دوساله با برگهای پهن چیندار که مستقیما از ریشه خارج میشوند. این گیاه بهطور وحشی در مناطق شمال غرب ایران و بهطور پرورشی در اغلب مناطق ایران وجود دارد
بهترین ترکیب برای تهیه بوکگارنی، استفاده از، یك عدد برگ بو، ۷ عدد ساقه جعفری، ۷عدد فلفل سیاه درسته و قاشق چای خوری پودر آویشن خشك یا یك شاخه آویشن تازه است
ترکیب سبزیجات میرپوآ در مناطق مختلف دنیا با یکدیگر متفاوت است، ولی معمولاً ترکیب اصلی شامل ۲۵ درصد کرفس، ۲۵ درصد هویج، ۲۵ درصد پیاز و ۲۵ درصد ترهفرنگی است
باقلا بومی اروپا بوده و اکنون در سراسر مناطق معتدل جهان میروید. بهرنگهای زرد (لپهباقلا) و سبز وجود دارد و مرغوبترین باقلای ایران (ریز پلویی)، در کاشان کشت میشود.