پنه مدیترانه ای

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
نفرات 4 نفر
آماده سازی 15 دقیقه
پخت 20 دقیقه

مواد لازم

راهنما
سينه مرغ (بدون‌پوست و استخوان و خلالي درشت خردشده) 2 عدد
نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده‌شده) ب.م.ل
روغن زيتون ب.م.ل
قارچ (4 تکه خرد‌شده ) 300 گ
گوجه‌فرنگي خشک 100 گ
پرک فلفل قرمز 1/4 ق.چ
سير (ورقه‌اي نازک خردشده) 2 حبه
ماالشعير ساده 50 م.ل
استاک مرغ 500 م.ل
پاستا پنه 500 گ
پنير فتا (مکعبي ريز خردشده) 200 گ
جعفري (پاک و خردشده) ب.م.ل
پنير پارمزان (رنده‌شده) ب.م.ل

در صورت عدم دسترسی به استاک مرغ، می‌توانید از همان مقدار آب به‌همراه 1/2 عدد قرص استاک مرغ استفاده کنید.

روش تهیه

1

ابتدا تکههاي مرغ را با نمک و فلفل مزهدار کنيد سپس در تابهاي حاوي روغن زيتون داغ، روي حرارت ملايم، آنها را سرخ کنيد تا طلاييرنگ شوند سپس تکههاي مرغ را از تابه خارج کنيد و مقداري نمک و فلفل سياه به آنها اضافه کنيد.

2

در تابهاي جداگانه حاوي مقدار کمي روغن زيتون داغ، روي حرارت ملايم، قارچ را بريزيد، مقداري نمک و فلفل سياه به آن اضافه کنيد و تفت دهيد تا آب آن کاملاً کشيده شود. گوجهفرنگي خشک، پرک فلفل قرمز و سير را به تابه اضافه کنيد سپس ماءالشعير را به آن اضافه کنيد.

3

استاک مرغ را به تابه بيافزاييد، حرارت را ملايم کنيد تا بهآرامي بجوشد و مايع داخل تابه به  کاهش پيدا کند.

4

در اين فاصله، پاستا را بههمراه مقداري نمک، در قابلمهاي حاوي آبِ جوش بريزيد و بگذاريد بهمدت 20 دقيقه، روي حرارت زياد بجوشد تا نرم شود سپس آن را آبکش کنيد

5

پس از اين مدت، تکههاي مرغ را به مخلوط قارچ و سير بيافزاييد سپس پاستا را به آن اضافه کنيد و هم بزنيد.

6

پنير فتا و جعفري را روي پاستا پخش کنيد. پاستا را از روي حرارت برداريد و در ظرف مورد نظر بريزيد سپس پنير پارمزان و مقداري فلفل سياه را روي آن بپاشيد و سرو کنيد.

نکات آشپزی به روایت سانازسانیا

امتیاز و دیدگاه کاربران

ثبت امتیاز

ثبت دیدگاه

پرسش و پاسخ

دوره‌های مرتبط

پرطرفدارترین دستورات غذایی