|
مواد لازم ( برای 4 نفر):
بادنجان، 4 عدد (220 گرم)
هویج، 4 عدد (280 گرم)
کدو ، 4 عدد (380 گرم)
نمک، به مقدار لازم
خلال چوبی، به تعداد لازم
پیاز (نگینی خرد شده)، 1 عدد (140 گرم)
روغن زیتون، 3 قاشق سوپخوری (45 میلی لیتر)
گوجه فرنگی (نگینی خرد شده)، 3 عدد (300 گرم)
سیر (کوبیده شده)، 2 حبه (10 گرم)
زردچوبه (پودر شده)، 1 قاشق چایخوری (3 گرم)
جوزهندی (پودر شده)، 4/1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه و قرمز (پودر شده)، به مقدار لازم
|